高地纯食物化疗100天运动第17天“火麻仁黄豆浆精力汤”

今天为大推介：“火麻仁黄豆浆精力汤”
火麻仁是一种一年生的草本植物，人们经过对其进行分析和研究，发现它是一种非常好的油加工原料以及食品原料。火麻仁里面所含的营养物质相当丰富，有蛋白质以及维生素、不饱和脂肪酸等。还有少量的卵磷脂以及人体需要的许多微量元素等。火麻仁的功效与作用是可以滋润肠胃并有助于消化。

黄豆性平、味甘，具有健脾、益气、宽中、润燥、补血、降低胆固醇、利水、抗癌的功效。可用于治疗疳积、泻痢、腹胀羸瘦、脾气虚弱、消化不良、妊娠中毒、癌症、疮痈肿毒、外伤出血、前列腺疾病等症。
黄豆中含有抑胰酶，对糖尿病患者有益。黄豆中的各种矿物质对缺铁性贫血者有益，而且能促进酶的催化、激素分泌和新陈代谢；而且，黄豆中所含钙、磷对预防小儿佝偻病、老年人易患的骨质疏松症及神经衰弱有效；所含的高密度脂蛋白有助于去掉人体内多余的胆固醇，所以经常食用黄豆可预防心脏病、冠状动脉硬化；此外，黄豆中所含异黄酮能抑制一种刺激肿瘤生长的酶，阻止肿瘤的生长，防治癌症，尤其是乳腺癌、前列腺癌、结肠癌；所含的植物雌激素可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，可以缓解更年期综合症、骨质疏松症。
食材：火麻仁：2米杯，黄豆：1米杯（黄豆先煮熟）糖：适量 水：1000ML

将所有材料置入超美调理机中，开机打3分钟关机即可！

也许大家在看到“全食物化疗100天”会感到好奇，“化疗”？不是生了重病人才会去医院做的手术吗？我们的身体很好啊，不需要化疗。但是“预防胜于治疗”始终是颠扑不破的真理，用饮食预防疾病，也是21世纪预防医学的主流，而且好的饮食通常对全身的健康都有益，当然，除了营养之外，好吃和简单方便也是食谱设计的考虑因素，也才能更好的帮助忙碌的现代人通过饮食来调理健康。那食物本身呢，其实就是我们一日三次的化疗哦！

癌症已经在世界十大死因排名第一名，平均每13分钟就有一人罹癌，每小时就有5个家庭陷入愁城，而且罹癌的年龄越来越低，二三十岁年轻人罹癌的情形时有所闻。在中国大家已经谈色变，具媒体报道癌症家庭、癌症村的出现使我们恐慌。是癌症在改变我们，还是要我们改变癌症，如何改变癌症？

台湾著名主持人、膳食营养专家、"癌症关怀基金会"理事长陈月卿老师在她的书中《全食物调养秘笈》这样写到：虽然我经历过这种惊惧，就像陷入一条漆黑漫长的隧道，看不到尽头。我也曾经彷徨无助、暗自流泪。但是，我从不认为癌症就是绝症。

我身边战胜癌症的朋友不在少数，而且因为走过癌症的体悟，改变了生活习惯和思维方式，不仅改善健康，也获得更好的生命品质。 所以，我常鼓励癌症朋友绝不要放弃机会，而且要心存感激，感谢。

对抗癌症最有力的武器，就是我们每天所吃的食物。 -柯林o坎贝尔博士

癌症给你改善生活形态、提升生命品质的动力；我们更应该感谢医疗团队的用心，感谢亲友家人的关爱和付出。心态对了，心安定了，充满正面思维，免疫力就会大大提升，使医疗或食疗发挥最佳效果。

癌细胞会夺取人体的营养，再加上癌症治疗-无论是开刀、化疗或放射线疗法，对人体都会造成相当大的伤害。所以对癌友来说，利用饮食营养来修补、改善体质，增强免疫系统对抗癌症的能力，就成为第一要务，否则看不到的癌细胞难免"野火烧不尽，春风吹又生"。 改善饮食最好从癌症治疗中就开始。

因此，癌症病患的术后照料，可以多喝全食物精力汤。全谷、蔬果富含植物生化素、维生素、矿物质和酵素，可以对抗自由基，提升免疫力。黄豆拥有非常好的植物性蛋白，与谷类、坚果混合食用，会产生互补功效，提高蛋白质的利用率。天然的坚果，如核桃、杏仁、松子，也能提供蛋白质、不饱和脂肪酸等必需营养素，不用担心营养不足。

陈月卿老师先生肝癌开刀之后，开始喝精力汤，19年来身体越来越健康，每次复检都安然过关。英国有位70多岁的老先生罹患膀胱癌，由于肿瘤不小，加上年纪已大，医生不建议开刀或化疗，只能回家自行疗养。医生原以为他来日无多，没想到5年后他依然定期回诊，而且肿瘤越来越小。医生很好奇他做了什么，他说只不过每天喝一杯用西兰花、胡萝卜和苹果打的蔬果汁而已。

许多顶尖的癌症专家已发现，单一植物性食物的抗癌功效并不能带来理想的疗效，不同种类的植物营养素似乎必须发挥协同作用，才能产生最佳效果。因此，他们建议均衡多元地摄取有益健康的全食物，以发挥综效，才是提升免疫力对抗癌症最好的方法。

癌症并不可怕，可怕的是你用不正确的生活方式对待它。用有机的生活和有机的全食物调养就可以对抗癌症。我们更应该让我们的下一代更多的接触有机的生活和教育，让癌症远离他们，德泮素质教育未来馆给我们下一代一次选择的机会。

全食物调养秘笈让您吃好食物，击垮坏细胞！每天三次为身体做食物化疗，用营养抗病，为健康加分！

纯食物化疗100日运动所做的料理种类非常的丰富：精力汤、浓汤、酱料、糕点、冰品、主食类等等，，每天我们都可以换着花样来，口感非常的丰富哦！每天一款，大家记得关注我们微信公众账号：youpingaodi

好的饮食习惯可不能间断，不能抱着三天打鱼两天晒网的心态哦，坚持是最重要的。希望大家可以慢慢的养成一个好的、健康的饮食习惯！Health Go！Go！Go！

关于高地：

近年来，随着物质文明的进步，现代农业大量使用荷尔蒙、杀虫剂、除草剂……土壤和环境遭受前所未有的破坏；人类身体健康也饱受癌症、心血管等慢性疾病的威胁；品类繁多、琳琅满目、色香味俱全的商品，却充斥着各种过量化学添加物。人们在感叹环境恶化的同时，也因个人无力改变而望洋兴叹，或者以抱怨来发泄自己的不满。

人们失去健康的原因：

1、偏重肉食的饮食习惯，不仅身体受损，地球也跟着遭殃

2、喜欢选购硕大肥美的蔬果，促使农药，化学肥料的滥用

3、追求精致美食，让化学添加物不断研发生产

4、讲究快速方便，造成环境荷尔蒙的潜藏危机

5、人与人竞争，人与大自然竞争，价值观偏失，社会文化迷失

藉由此，2014年3月，高地公司成立了！

高地，高品质健康地。高地公司成立之初即明确定位为天然、有机、营养、健康、时尚、环保行业综合服务运营企业。

目前公司国内外一百多家经销商、几十家团购客户、近百家供应商保持良好的合作关系，开发、代理了几百种国内外天然、有机、环保、时尚的健康产品。

作为综合服务运营企业，高地将以“关心健康、关爱大地、关怀生命”为己任，努力实践此理念，以此理念打造自身，提升自身，以期能为各方合作者带来增值。

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