秋冬每天只需喝杯茶,轻松排出体内十年湿气,健康又漂亮!

亲爱的朋友：

现在已经进入深秋，天气或阴雨潮湿或秋燥高热，很多人一遇到这种潮湿又高热的天气，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。

这究竟是因为什么呢？究竟身体哪里出现了毛病？

如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，再观察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。

一旦舌头和大便出现这种信号，说明你体内有严重的湿气，一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。

我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：这是湿气缠身的信号，几年之后，很多绝症将会找上你，让你痛不欲生。

这也是我写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完，我想用我的经历告诉大家，这看起来没有什么，实际你的健康，容貌，事业将很快被毁掉。

让我慢慢道来，究竟湿气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

有湿气的人，身体会出现数十种不适：

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口干，口苦，口臭；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；④头发油腻，脱发，白发；⑤肥胖，减肥后容易反弹；⑥浮肿，眼袋下垂；⑦腰酸关节疼痛；⑧胸口闷；⑨黑眼圈；⑩睡觉打呼噜；⑪头晕没精神,特别疲劳；⑫阴部潮湿；⑬阴囊潮湿；⑭对房事不感兴趣；⑮脸上长斑，起痘，满脸油光；⑯白带有异味，瘙痒；⑰皮肤油腻，起湿疹等等。

一些人对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，有一些被湿气缠身多年的人，会发现自己几乎每一条都符合。

这是因为湿气停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，例如湿气在肝胆，就会出现口干口苦，湿气困脾就会出现舌苔黄腻，胃有湿，就会出现消化不良，胃脘痛等等。

这并不是最可怕的结果，毕竟身体的这些小毛病，大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响：

1，湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。

一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。

湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

上面表格里面，得上任何一种疾病，都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候，你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。

这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。

但是我的亲身经历告诉我，湿气会毁掉一个所有的健康，容貌，事业。

我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，在广东深圳待了两年。

一到秋天，我就感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重到了冬天增加了十多斤。

上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。

尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。

脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，，前列腺炎。

当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家陕西咸阳。

后来，在我母亲的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。

比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位，喝健脾健胃的中药等等。

我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？而喝健脾健胃的中药，常常需要数月才能见效，我从来没有坚持超过一周，总是中途放弃。

2013年，事情终于出现了转机。

我在朋友的聚会上，有幸认识了一位中医教授，博士生导师。

当时正值秋天，潮湿的天气让我的荨麻疹和湿疹更加严重了，于是我找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子，并嘱咐我去他学生的中医馆抓药。

这个配方名字叫做玉菊香，由赤小豆，薏苡仁，茯苓，栀子，芡实，火麻仁，罗汉果，葛根，木瓜，桔梗，马齿苋，菊花，金银花，薄荷，蒲公英，玉竹，显脉旋覆花（小黑药）配方组成。

教授告诉我这个配方非常适合秋冬季节使用，其方子的原理是：健脾利湿和芳香化湿。

我来到他学生的中医馆，根据配方抓好了药，让我母亲把药煎煮成药茶，每天喝2次，每次一小碗。

我简直不敢相信我的味觉，还有视觉，它喝起来竟然一点都不苦，颜色看起清澈透亮，气味芳香醉人。我甘之如饴，味道好喝极了。

非常奇怪，当我喝了3次之后，我发现我大便顺滑通畅了，难道是这个药起了作用？我又坚持喝了两天，我发现我喉咙舒服了很多，嗓子清爽了很多，口干口苦消失了，我不上火了，之前每次上火的时候，我的口腔都难受极了。

当我喝了一周之后，我发现我睡眠好了很多，我竟然在早上7点之前起床了，而之前我总是赖床到9点之后，我破天荒来到我家屋后的河边散步，远眺着渭河，看着河边的绿草树木，感觉神清气爽。

我确信是这个药起了作用，之前我吃过无数的祛湿药，唯有这个玉菊香配方带给了我变化，我不由自主的坚持喝下去。

2个月之后，奇迹发生了，有一次我去见我一个朋友，他见到我就问，为什么突然容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤？

我竟然瘦了10多斤？我真的不敢相信，因为之前每年到了秋冬时节，我总是会长胖很多，而这次我竟然瘦了10多斤。

确实，这两个月我的健康发生天翻地覆的变化，湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽。

我拿着镜子反复端详我的脸型，我曾经有一个外号，叫木瓜叔叔，因为我有点发胖，脸型就跟木瓜一样。但是现在我的脸变得英俊了，甚至有点酷了。

我曾经受过伤的腿，每到天气变化的时候，我就感觉到疼痛，然而，现在这种隐隐作痛的感觉完全感觉不到了。

我变得更健康了，更有精力了，这让我觉得非常不可思议。

“为什么会见效这么快？”我曾经去拜访教授，特意问了这个问题。

教授详细的给我解释了这个问题，他说道：“湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。有人吃了很多祛湿之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃，湿气又卷土重来。”

教授补充道：“祛湿的人群，很大一部分是忙碌的年轻人，如果一副药方要吃上很久才能见到效果，那么你就不会有那么大的耐心。”

“那你究竟采用了什么魔法，让玉菊香见效如此之快呢？”我好奇的问道。

我恍然大悟，这也是我不由自主坚持喝下去的真正原因，最终我彻底祛除了我体内的湿气。