【惠·自驾】川藏自驾20日游招募队员 来晚报报名补贴油费最高1000元

住：岷山世纪大饭店　　餐：自理 

    早上06:30—07:00指定地点集合。发放手台，贴车帖。出发前往广安，全程高速。沿汉宜高速到达宜昌，中午在宜昌高速服务区自理午餐。午餐后出发经过恩施到达邻水，晚上入住广安。

住：美丽云天大酒店　　餐：早　中

行程亮点：   游览成都大街小巷　品成都名小吃

，沿沪蓉高速到达天府之国成都。入住酒店。中午在酒店用中餐，中餐后自由活动，下午自由游览成都大街小巷，品成都小吃。（宽窄巷子、锦里、武侯祠、杜甫草堂）

 住：康巴大酒店　餐：早　中　晚       

行程亮点： 沪定桥　高原第一城——康定　

早上酒店享用早餐后从酒店出发，沿沪崇阳大道转世纪大道进入成温邛高速经雅安途经石棉用中餐，下午3点到达泸定桥。游玩沪定桥（费用自理）后驱车前往康定县，入住酒店

晚上酒店用晚餐，晚餐后自由活动。

住：巴塘迎宾楼　餐：早　中　晚   

行程亮点： 新都桥　姐妹海　

早上酒店享用早餐后驱车出发翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂——新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。车队驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上高尔寺山（4658米）后到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场,下午翻海拔4700米的海子山，观姐妹海，至“弦子之乡”巴塘县。（海拨2500米）这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。晚餐后自由活动。

住：左贡吉安大酒店（或同级）　餐：早　中　晚　　

行程亮点：金沙江   澜沧江   东达山

早起后离开巴塘跨过金沙江，进入芒康路段开始限速，有几段塌方路段单边通行，中午抵达芒康后用午餐；午后翻觉巴山和海拔5008米的东达山抵达左贡入住酒店后用晚餐。

住：　平安饭店　　　　　餐：早　中　晚   

行程亮点：邦达草原   业拉山   九十九道拐   怒江大桥   然乌湖

    早餐后出发，行驶在玉曲河谷里。2小时的车程抵达川藏南北线的交汇处--邦达；在邦达办完手续后开始翻越业拉山（海拔4839M），进入川藏公路（99道弯）,下山跨过怒江天险后抵达八宿，在八宿用过午餐后前往然乌湖；下午3点左右抵达然乌，尽情的在湖边游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面的水鸟成群，一派仙境景色；入住酒店，安排晚餐。

住：古乡仁青客栈　餐：早　　晚 

行程亮点：然乌湖   米堆冰川   盔甲山  湖边客栈

早上酒店享用早餐，早餐后出发沿着然乌湖往下走，边走边玩；11点抵达米堆冰川后自由活动，午餐自理；下午3点半左右在停车场集合驱车前往座落在山林中的波密县，休整加油后前往古乡；入住当地名居客栈，到西藏林芝地区旅游，古乡是一个值得一游，值得一住的好地方。在古乡，漫步于帕隆藏布江边，对岸是雪山青峰，脚下江水西流，林海花海辉映，俨然一个世外桃源。没有旅行团队，没有商业喧嚣，有的只是美丽，自然和宁静；晚上酒店用晚餐。

住：岷山大酒店　　餐：早　中     

行程亮点：通麦天险  色季拉山   南迦巴瓦峰   尼洋河 

早上酒店享用早餐；随后从古乡出发，以前的“通麦天险”不复存在，横跨帕隆藏布江和易贡河的通麦大桥是何等的雄伟，在加上贯通天险的4个隧道，把以前需要花2个小时以上才能走完的路缩短到20多分钟……中午左右抵达鲁朗小镇后享用当地最有特色的鲁朗石锅鸡；中餐后离开鲁朗翻越色季拉神山，下山抵达尼洋河景区；晚6点抵达酒店入住后自由活动，晚餐可在林芝自理当地特色（藏香猪）。

住：五星酒店　餐：早　中　晚         

行程亮点：尼洋河　米拉山口　

　　早上酒店享用早餐，早餐后出发前往秀美的尼洋河欣赏尼洋河风光。中午在途中安排中餐 中餐后驱车翻越米拉山口（5010米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。入住酒店，晚上酒店附近用晚餐。

住：五星酒店　餐：早　中　  

行程亮点：布达拉宫　大昭寺

早上酒店享用早餐，早餐后参观布达拉宫。中午在景区附近用中餐，后前往参观大昭寺，后自由活动，可选择游玩拉萨最为热闹的八角街--汇聚着来自各地的朝拜者，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。 晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演，推荐晚上自选拉萨的歌舞晚会，费用自理。

住：珠峰宾馆　餐；早　中　晚  

早上酒店享用早餐，早餐后由拉萨出发前往后藏，抵达日喀则，中午安排中餐，中餐后统一集合，前往定日入住酒店，晚上酒店安排晚餐

住：久木亚美大酒店　餐：早　    

行程亮点：珠峰大本营　扎什伦布寺

早上酒店享用早餐，早餐后沿中尼公路到达加乌拉山口,这里是观看亚洲和地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置。然后驱车抵达珠峰大本营，感受世界最美的山峰。参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺。中午中餐自理，下午1点左右统一集合返回日喀则，回程途中参观扎寺伦布寺，晚上抵达日喀则，入住酒店，后自由活动。

住：五星酒店　餐：早　中　  

行程亮点：　羊卓雍错　　

早上酒店享用早餐，驱车前往江孜县，远眺江孜古堡。中午途中安排中餐，午餐过后前往圣湖羊卓雍错游览。下午4点左右统一集合，返回拉萨，后自由活动

住：五星酒店　餐：早   

行程亮点：八角街

睡到自然醒，酒店享用早餐。

全天自由活动，自行安排游玩时间，中餐，晚餐自理。

住：中信大酒店　餐：早　中　晚

行程亮点：那木措　

早上酒店享用早餐，早餐后出发，经羊八井至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。中午安排中餐，中餐后驱车前往纳木措。参观浏览纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。

下午3点半左右统一集合，驱车前往那曲。入住酒店，安排晚餐，后自由活动。

住：格尔木大酒店    餐：早   

行程亮点：可可西里　唐古拉山　昆仑山

早起带餐，驱车经安多翻5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区——可可西里无人区，这里气候恶——却是野生动物的天堂。继续北上至沱沱河。沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。入住酒店。这天的行程较远，中餐，晚餐自带干粮。

住：青海湖宾馆　餐：早　中　晚          

行程亮点：外星人遗址　情人湖　

早起酒店享用早餐，早餐后出发上柳格高速转小高速前往德令哈“外星人遗址”，这座传说中的“外星人遗址”位于柴达木首府德令哈市西南４０多公里的白公山。白公山北邻克鲁克湖和托素湖，这是当地著名的一对孪生湖，一淡一咸，被称为“情人湖”，留有美丽动人的传说。“外星人遗址”就坐落在咸水的托素湖南岸。（费用自理）中午途中安排中餐，中餐驱车前往青海湖——我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——青海湖，入住酒店，安排晚餐，晚餐后自由活动

住：国泰安宁　餐：早　中  

行程亮点：青海湖　兰州夜市小吃一条街

早起酒店享用早餐，早餐后自由活动，11点半景区用过中餐后离开151营地二朗合剑景区沿南线109国道，经日月山、倒淌河，抵达青海的省会西宁，沿高速继续行驶3个半小时抵达兰州入住酒店。晚餐自理（可选择前往兰州正宁路夜市小吃街品尝风味小吃）

住：富都酒店　餐：早　中　     

早上酒店享用早餐，早餐后中餐后经兰西、十天高速抵天水，在天水用过午餐后，经天宝、西宝高速后抵达西安入住酒店后自由活动。晚餐自理。（可前往西安回民街品味当地特色小吃）

住：无　餐：早     

睡到自然醒，酒店享用早餐，领队将在这里与大家告别，行程完美结束，回到温馨的家里  期待下一次的同行 。

费用包含：

住宿：拉萨为四星或五星双人标间，其他沿线住宿安排当地高标准酒店之一

用餐：正餐23次、早餐19次（全程餐标50元/人.餐，团队餐穿插当地特色餐食）

门票：布达拉宫（含手续费）、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、青海湖、米堆冰川、尼洋河、珠峰大本营、扎什伦布寺

交通：自驾车 含领航车服务+技术安全保障

保险：全程自驾车旅游意外保险20天+旅行社责任险 

费用不包含：

1.线路沿线自选景点：沪定桥、外星人遗址、拉萨晚会

2.单房差（如遇单男单女，请自行补足单房差）。 

3.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 

4.行程中不包含的其它项目。

1：行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。

2：乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶。

3：车辆按编号顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。

4：身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。

5：临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗。

6： 途中遇有汽车故障或其他必须停车的情况，示意领队车辆停车（通过对讲机或连续闪动大灯、鸣笛、打应急灯或右转弯灯向右停车示意）。

7： 必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，

8：身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全我们不建议您报名。

9：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。