肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。如大肠内的微生态环境失调,有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后会产生慢性中毒,导致人体的衰老,出现各种疾病。那么,肠道健康有什么标准吗?我们如何判断自己的肠道是否健康呢,快来测测您的肠道健康吗?
1、您每天的食欲怎样?
A 非常好
B 时好时坏
C 不好
2、您最近的皮肤状态怎么样?
A 健康红润有光泽
B 一般
C 面色暗沉发黄、长痘痘或暗疮
3、您喜欢吃蔬菜、水果吗?
A 很喜欢吃
B 一般
C 不喜欢吃
4、 您饭后的感觉怎么样?
A 很好、很轻松
B 一般
C 经常腹胀、打嗝、感觉不舒服
5、您的口腔健康吗?
A 健康,口气清新无异味
B 一般
C 不好,经常口腔有异味、或有溃疡
6、您排便状况良好吗?
A 很好,每天都按时排便
B 一般,不规律
C 不好,经常便秘
7、 您吃了生鲜水果、食物后会怎样?
A 正常
B 一般,偶尔会感觉不舒服
C 不好,一吃生鲜食物就拉肚子
8、您肠道生病时,会选择哪类药品?
A 微生态制剂药
B 中药
C 化学药品
测评标准:
A: 3分 B:2分 C:1分
把您选择的答案所对应的分数累积起来,来看看您的肠道是否健康?
1. 健康:20-24分
如果您的测试分数在这个范围之内,那么我们恭喜您了,因为这表明您的肠道很健康。
2. 良好:15-19分
得分在这个范围的人肠道虽然算不上是有病,但是必须对自己的肠道健康引起注意了,因为你的肠道随时都有可能出现病变。
3.一般:9-14分
测试分数如果只有这么一点,那您必须注意了,您的肠道很有可能已经发生病变,必须接受治疗了。
肠道有毒素,人体会发现那些变化?
1、毒素使人生病
排清体内毒素,解决便秘与肠胃问题,保持轻盈洁净。最适合需要加强毒素排除及保持健美身段的人。
引起大便干燥的原因是先天气血虚,脾胃功能不良,内火盛;小孩不爱吃饭,好闹人;昏睡乏力;妇女痛经,产后多汗;肌肉痛,骨头痛,头晕。润通对气血虚内火盛的人,在促进大肠蠕动的同时补气活血,补充人体新陈代谢所需营养。
中医讲便秘的原因主要是因为“血虚肠燥”,其中当归与火麻仁是改善血虚便秘的最佳品种,大黄与番泻叶是治疗肠燥便秘的最佳品种,西医讲便秘的原因是由于维生素B族与益生菌的缺乏而引起,而螺旋藻内含大量的B族维生素,大豆低聚糖恰好能刺激益生菌的繁殖。
润通胶囊主要成分有大豆低聚糖、钝顶螺旋藻粉、大黄提取物、番泻叶提取物、当归提取物、火麻仁提取物等。
能改善各种原因引起的便秘,能润肠通便。缓解便秘引起的肛裂、痔疮等症。
能调节肠胃功能。大豆低聚糖刺激产生的益生菌与螺旋藻内的B族维生素,都能很好的调节肠胃功能。
螺旋藻的主要作用是增强免疫力、抗疲劳、抗辐射。其内含有β-胡萝卜素是抗自由的主力军之一。
具有一定的减肥效果。螺旋藻有塑身的作用,大豆低聚糖能刺激肠道益生菌的大量繁殖,益生菌增值后,会消耗肠道内大量的糖分,因此能保持身材。
可以缓解前列腺炎。前列腺炎久而不愈的重要原因就是直肠宿便长期不通畅,压迫前列腺组织,使血液循环不畅而长期不愈。
当归有补血的功效,所以能改善血虚、贫血等症。
具有去火的作用。能够用斧底抽薪的方式,使火气从肠道排出。
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