为什么别人吃了佐丹力159方便杂粮粥效果那么好?

我说：身体是要时间的，群里有些家人太心急，才吃了几天，几盒159就想把亚健康，肥胖等调好，不要忘了你的病症也不是一天两天形成的，俗话说，病来如山倒，病去如抽丝，既然是抽丝就是告诉你要慢慢调理。

大家知道，任何疾病三分治，七分养，养就是养心，所以也请你们有个好心态去认真吃159，159是食品，不是药品和保健品，从心里信任它，身体反应出来也要坦然的接受它，相信自愈力一定会恢复，身体一定会健康。大家知道治病要治本。

所谓养生就是养五脏，五脏包括心脏，肾脏，肝脏，肺脏和脾脏，滋养五脏等于是在保养我们的生命，159饮食五色搭配，佐丹力159方便杂粮粥食材中含有了五种颜色，那就是青，红，黄，黑，白，青色滋养肝，红色养心脏，白色养肺，黑色养肾，黄色养脾脏。所以吃了159方便杂粮粥一包顶百包，瞬间补充百种营养。

所以请大家认真吃159，认真代餐，听身体的指令在合适的时机再进行换食，尤其是吃药的家人，不要想着我吃几盒159就要停药，身体自愈力没恢复，停药是很危险的，一定要在医嘱下，慢慢的停药，不要急于求成，否则会适得其反。切记切记！

随着佐丹力159方便杂粮粥的普及率越来越高，同时市场知名度也越来越大，很多人会疑惑；为什么我吃效果这么好，而你吃就感受不到它的神奇呢？原因只有1个，我把159当饭吃，你把159当药吃，第一；我减少白米饭的量，增加159五谷杂粮的摄取，每天尽量多吃159，心存感恩。你不但当药吃，而是当神药吃，希望一天或者一周只吃一包，然后依然大吃大喝，没有反思亚健康和发胖的根本原因，没有想要通过改变饮食习惯来帮助自己，如果昨天的生活习惯和饮食习惯都是正确的，今天的你应该是健康美丽的，而非现在的状况，病从口入，要深刻理解。很多人吃159都在完成任务，希望只吃一包瘦10斤，亚健康消失，其实大错特错，五谷杂粮才是你身体所需，记住昨天的因就是今天的果。

还有的人说：我吃佐丹力159方便杂粮粥一段时间了，本来是冲着减肥去的，到最后还胖了几斤是怎么回事呢？

首先我们先要了解一下以前的脂肪堆积是不是喜欢吃淀粉类油炸食物等，这样堆积起来的脂肪，没有两三次的换食是很难瘦下来的，因为这样的脂肪非常的顽固，想要通过159作用去自我溶解而达到排毒减脂效果也是很慢的，但是已经有这样情况的体验者们，因为相信159坚持了两个月以后瘦掉十几斤的案例。

再有159在换食或代餐清理肠道垃圾以后，自然是吸收会更好，而且在身体新的记忆没有形成之前肠胃特别敏感，这个时候我们就要注意几个点：

1、减肥是可以早晚代餐或餐前吃的，增重是餐后吃的。

2、午餐是否遵循的同食原则，正确的食物搭配原则：肉类和鱼类、蔬菜搭配在一起食用。不要同时吃碳水化合物（即淀粉类食物：米饭，面包，薯类、面食等）米饭、面包和蔬菜搭配在一起食用。

3、水果是餐前空腹半小时前吃的。通常，食物进入小肠前，在胃停留约三个小时，如果不是这样吃，吃下去的食物会在胃里停留八个小时，甚至更久，这是也更容易引起肠道二次吸收，那么刚刚排出垃圾的那个空位置又被新的垃圾填补上，本来是减重的。变成增重了，也就能理解了



健康的五大特征：

1，吃的快（证明你的胃觉功能好，各种微量元素比较均衡才会有好味口，吃什么都香）

2，便的快（证明你的肠道消化功能好，吃进去的食物能及时分解及消化，没有便秘）

3，睡的快（证明你每天身体各器官都能得到休息与放松，才会有每天的精气神）

4，走的快（证明你四肢骨骼健康态，体内毒素少） 

5，讲的快（证明你大脑神经活跃，反应灵敏）

养生的三大要素包括：

1，充足的睡眠 

2，营养均衡的饮食 

3，适当的运动

佐丹力159方便杂粮粥适用的人群：

（1）长期素食和辟谷的人，因为长期吃素身体营养不均衡，159可以帮助身体补充每天所需40种营养。

（2）上班族经常出差的人，因工作无暇顾及自身饮食，159非常简单方便，在工作或旅途中开水一冲就能吃上一顿营养美味的大餐。

（3）老年人，159食材中所含的松花粉，火麻仁、芹菜籽、沙棘籽是老年人延年益寿改善便秘的必需品。

（4）孕妇和儿童，159食材中包含的坚果有核桃仁，榛子仁，黑芝麻，燕麦、亚麻籽中的欧米咖3能充分大脑活力，健脑益智。

（5）瘦身爱美的女人，女人要变美还得从饮食做起，159里面含有二十几种花果，玫瑰花、勿忘我、薰衣草、菊花等食材可以清洁肠道，打通气血，瘦身美颜，是女人变美提高免疫力和改善内分泌系统的一款最佳养生美容餐！

体验佐丹力159方便杂粮粥的家人有三点要注意： 第1听话照做，认真的吃159。全家体验受益分享。 第2接受159在给身体通排补的过程中所出现的调理反应，出现调理反应就向内找，因为159就是一碗五谷杂粮粥，是不可能吃坏身体的，159就像一个360扫描仪，会把身体各个地方都扫描到，一些即使在医院都没检查出来的病灶，也会给找出来，因为医院的仪器只能查到严重病变的，就像肝脏要病变达到70%仪器才能查出来，这也就是为什么很多癌症查出来的时候基本都是晚期的原因，而159在帮你修复的过程当中身体就会出现各种反应。 第3给159和自己身体三个月到半年的调理时间，到时候身体一定会有个翻天覆地的变化。急功近利，内心不坚定的人是达不到最佳状态也不可能遇到最好的自己。记住159就是一碗五谷杂粮粥，不是药，更不是神药，它只是帮我们开启自身自带的人体自愈力，而自愈力就是神医。