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【吃点啥买菜做饭】买条开河鲤鱼,一般都有好多籽,一鱼两吃

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★今日推荐★

05.07 星期日

红烧鲤鱼  红烧鱼籽

婆婆丁豆腐拌大酱  青椒土豆片

★红烧鲤鱼★

主料:鲤鱼

辅料:香菜、蒜、姜

作法:

1、食材够新鲜吧,梁子湖水系的野生鲤鱼

2、我这是活鱼买回家自己杀的,如果是买超市杀好的要注意,鱼皮光亮,肉质有弹性的才是比较新鲜的

3、鱼头下方5cm划一刀,一会儿尾巴划一刀,剔“骚筋”

4、抽出“骚筋”,边抽边用刀背轻拍鱼身

5、注意划刀口的位置,力度也要注意,深1cm左右

6、只有把“骚筋”抽了,鲤鱼才能烧的更好吃

7、热锅温油小火,煎鱼必须掌握的基本原则

8、手艺熟,能生巧,煎鱼不粘锅是很简单的

9、鱼煎好,下水炖的时候,注意不要翻鱼身,浇汁就行

10、绝对没有把鱼皮煎破

★红烧鱼籽★

主料:鱼籽

辅料:盐、葱、姜片、蒜头、香菜、酱油、鸡粉、胡椒粉、蚝油、白糖、料酒

作法:

1、鱼籽洗净。葱切小段,蒜切片,香菜洗净切段。

2、油锅烧热,放入葱姜蒜爆香

3、放入鱼籽,料酒,翻炒几下。

4、鱼籽微微泛白,倒入酱油,翻炒均匀。

5、倒入适量的清水,大火

6、煮开后转中火炖煮30分钟。

7、大火收汁,放入香菜,调味,翻炒均匀。

★婆婆丁豆腐拌大酱★

主料:婆婆丁、豆腐

辅料:大酱、鸡蛋、葱、植物油

作法:

1、婆婆丁洗净

2、鸡蛋一个备好

3、农家酱和葱花放一起

4、豆腐控水

5、油烧开,下入鸡蛋炒匀,倒入大酱炒香关火

6、炸好的鸡蛋酱,一会拌豆腐和婆婆丁用

7、豆腐切小块

8、葱切丝

9、把豆腐、葱、婆婆丁、炸酱依次摆到盘子里

★青椒土豆片★

主料:青椒、土豆

辅料:油、醋、盐、生抽、花椒、干辣椒、小米辣、大蒜

作法:

1、食材洗净,土豆去皮,去芽眼

2、青椒切滚刀片,土豆切片过凉水,小米辣切圈,大蒜切末

3、油锅烧热,放油,蒜,花椒,干辣椒,爆香

4、下土豆片翻炒

5、加六月鲜酱油,醋,翻炒

6、加入青椒,小米辣

7、加盐,翻炒出锅

8、成品,开饭啦!看看颜色漂不漂亮,有木有口水?

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经验之谈  仅供参考

撰稿:溉茂大叔

编辑制作:甜菜


四平微生活采编制作

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