【养生】巴马长寿因素,五行养生之道

一:五行之金-----长寿因素之——磁场

磁场通俗的说就是地气。

磁场在五行中对应是金，地球一般地区约在0.2高斯左右，而巴马、三门海高达0.61高斯。巴马、三门海的地磁比别的地区高1-3倍的磁场能量

全国部分城市地磁能量一览表：上海：0.33GS；南宁：0.33GS；北京：0.29GS；太原：0.29GS；

在钢筋水泥的大楼中、汽车中，地磁甚至全部被屏蔽掉。

地磁场能量的强度，是健康成长，减少疾病,延长寿命的关键。

高地磁造就当地老人长寿百岁的现象和很多候鸟人在城市里解决不了的疑难杂症，如糖尿病、白血病、哮喘病、高血压、失眠等等，来到巴马、三门海后不治而愈或得到有效控制，就是拜托地磁的功劳。

为什么铁路、公交车的服务员，脾气差，就是缺磁。

为什么空姐年轻时貌美如花，人到中年确实人老珠黄，原因就是缺磁引起的。

二：五行之木-----长寿因素之——空气

负氧离子对人体非常有益，被称为“空气维生素”。充足的负氧离子是细胞正常代谢的条件之一，而巴马、三门海的负氧离子高达2-11万/每立方厘米，比城市街道高出100多倍。

科学小常识:

关于负氧离子正常人体需要2000个/ 立方厘米负氧离子，达到1500个/ 。

空调室小于50个/ 立方厘米

街道200-300个/ 立方厘米

中国北方50-100个/ 立方厘米

公园600-800个/ 立方厘米

中国南方2000-2万个/ 立方厘米

广西德天瀑布4万/ 立方厘米

原始森林10万个/ 立方厘米

负氧离子的作用

具有松弛神经、催眠、祛臭和杀菌的特性；

一定浓度的负氧离子对神经衰弱和失眠有显著疗效；

对神经性皮炎、神经性头痛有辅助治疗作用。

三：五行之火-----长寿因素之——阳光

在磁场的作用下，把有害的紫外线反射回去，保留了被称为生命之光的4至14微米的远红外线。

这里的阳光80%被称为“生命之光”的远红外线。

远红外线的作用：

能使人体内大分子团变成小分子团；

活化组织细胞；

改善微循环，增强新陈代谢；

提高免疫力；

屏蔽阳光中的有害射线。

同样是云贵高原，云南丽江，大理，昆明，香格里拉与世外桃源著称，吸引了来自全国各地的候鸟人前来养生。

但是，云南的紫外线让云南无法成为长寿之乡。

在云南，特别是爱美的男孩子，背面看着的女孩子很漂亮，前面一看都是紫外线害的无法看。

至于海南，号称长寿之乡，澄迈县也获得世界长寿之乡称号（不知是哪个部门法的，肯定不是颁发巴马的那个部门）

所以海南的紫外线，特别是三亚，冬天的太阳有时候都无法做阳光浴。

曾经有日本人在巴马做过实验，中午12:00-13:00太阳最猛的时候暴晒一小时，竟然相安无事，皮肤依然是原来的肤色。

四：五行之土-----长寿因素之——食物

土在五行中对应是食物，此处的食物拥有专家公认的全球最纯正、最原始的乳酸菌。

土壤中锰、锌含量极高，而铜、镉含量低；土壤富含溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素。

长寿老人头发中锰的含量比广州、武汉、日本东京正常人高出10倍（科学研究得知，高锰低铜的土壤分布与心血管发病率呈负相关，而与长寿老人的密度呈正相关；而锌被称为“生命之花”，它能提高人体免疫力，维持人体正常新陈代谢）。

为什么百岁老人还有黑发，为什么候鸟人不到半年能够白发转黑发，就是锰的功劳；为什么此地妇女六十多岁还能生育，为什么当地读书人很多，就是誉为“生育、聪明之神”—锌的作用。

候鸟人白发变黑发的例子比比皆是。

巴马的香猪，也是香名天下，原因就是它的肉是属于碱性的。众所周知，红肉类都是酸性的，而巴马香猪竟然是碱性的，真是闻所未闻。

五：五行之水------长寿因素之——水

被称为“神仙水”的巴马盘阳河河水是小分子团的六环水、是富含微量元素和矿物质的天然弱碱性水。可以改善血液循环；改变细胞代谢功能；通过胃中和到PH值7.4左右。

生物学小常识：

人体细胞通道：2纳米

小分子：0.5纳米

城市水：2.6纳米

大分子水强行通过细胞通道会导致基因松驰，造成基因逆转，产生癌变。

巴马泉水的特点

1、高能态的水：由天然高地磁千年造就的天然活性水

2、小分子水：渗透每个细胞，为每个细胞补充水分和营养。

3、离子态水：含有丰富的微量元素，易被人体吸收

4、天然弱碱性水：PH值为7.38-7.95，有利于维持人体

酸碱平衡

低氧化还原电位水：原生态的健康长寿水

曾经国家地质院士前来考察巴马山洞里的水，竟然发现地下的水，地面的水，山腰的水，山顶的水，来源都不相同。

调查时，原来这是来自远古云贵高原的水，应该有数千年的历史。

：在水质差的地方，既没有长寿村，也没有长寿者，所以，可以说:是良好的水质养育了长寿者。

在这样一个特殊的环境下，优质的地磁、小分子水、远红外线、高负氧离子、碱性食物，让生活在这里的人不知不觉成为了百岁寿星，让巴马成为了全球追求长寿人士的布达拉宫——精神家园。