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注意!这东西不能当零食吃!嚼多了小心得结石……

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对于健胃消食片,

相信大家都不会陌生,

在很多家庭,

它也是药箱里的必备常备药。

在不知不觉中,

它还偷偷地占据了不少年轻白领的背包!


你是否一觉察到胃部不适、不消化,就掰上几片健胃消食片嚼起来?大家甚至封它为“吃货的福利”。但是医院的专家表示,是药三分毒,这样做很不好!


你身边是否也有这样的朋友?

把健胃消食片当零食吃!

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家备消食片,娃娃可以随时吃


家住新都的小娇,今年34岁了,有一个3岁的儿子,儿子十分可爱,就是不爱吃饭,这可没少让小娇一家人少操心。小娇母亲用了很多“土办法”,就是希望孙子能有一个“大胃”,可是都不怎么见效。


小娇在新都一所小学教书,办公室同事告诉她,“要不给孩子吃点儿健胃消食片,没准会有效果。”


这一吃可不要紧,后面就一发不可收拾了。小娇说,儿子居然很喜欢吃这个药片,因此,在家里儿子可以自己在茶几或者餐桌上自由取到健胃消食片,自己服用。


直到今年夏天,一次儿子生病后导致上吐下泻...



消食片成必需品,已连续吃了三年


小妮是一位大三的学生,平时她还兼职做直播,主要喜欢播一些美食。


小妮告诉记者:“现在年轻人很多都这样吃,既能帮助胃肠消化,又对身体无害,味道也很不错啊,不信你试试。”说着,她顺手给记者递了过来。


小妮告诉记者,她身边还有“专业”吃这个的,那才是每个包里都有,随时都嚼在嘴里。有时候嘴馋了,有时候吃撑了,嚼上几片,没过多久就感觉舒服了。现在,消食片俨然成了她们的生活必需品,已经吃了3年时间了。


很多小朋友的家长,

为了让孩子有个“好胃口”、吃饭更规律,

特地买来健胃消食片或是山楂丸之类的给孩子吃。

那么,健胃消食片嚼多了会嚼出毛病吗?

1

消食片嚼多了,小心嚼出毛病


记者了解到,我们一般购买的消食片,主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。


其中,陈皮具有运脾健胃之功效;山楂、麦芽主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;太子参、山药可健脾益气,主治脾胃虚弱,食欲不振、疲倦等症。


记者专程向四川省人民医院药学部主管药师边原了解到,消食片最主要的成分是山楂,因为山楂味酸,主要含有单宁酸,能增加胃酸分泌,增加酶的活性,也就起到了助消化的目的。


可以看出,健胃消食片对于各种不想进食、腹部胀等症状确实是有作用的,比如:能够促进胃肠蠕动,增强胃消化液分泌,达到促进消化的效果;解决食欲不振问题。但是,如果不控制好量,过多的“酸”会让人产生反酸的症状,有资料显示,这样可能会产生沉淀,发生结石就更不易消化了。

2

用药有度,在医生指导下服用


任何东西,都应该有个度。省医院主管药师边原告诉记者,消食片作为非处方中成药,虽然副作用相对较小,大部分人也都适合,按时按量服用是没问题的。


如果没有找到病因就随意服用,山楂含单宁酸,如果过量服用再遇上其他偏酸性的药物,那就得很注意了。


当胃酸过多的人吃后,会使胃内的酸度急剧增加,有溃疡病、黏膜糜烂较重的患者会加重病情。“可能会产生肾结晶、尿结石等,增加肾的负担。”边原说。


因此,吃消食片时要特别注意,特别是胃溃疡、十二指肠溃疡患者;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者,应在医师指导下服用。


如果患者服用消食片3天左右都没有效果,可能是没有对症治疗,那就要及时就医了。


一般来说,这些原因会引起消化不良:

最常见的是不良饮食习惯,包括吃刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等;此外,环境的改变、气温骤变、工作压力太大,以及心理和精神受到不良的刺激,都会影响到消化功能。


边原建议,对于孩子不好好吃饭这个问题,首先要找原因,饮食结构是否合理,喂养行为是否恰当,孩子有没有过大的心理压力,日常生活安排得是否合理等,然后根据原因来改善,而不应该图省事,执迷于助消化药

3

这五种零食别乱吃


龟苓膏


龟苓膏是用乌龟除去内脏,加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成,具有清热解毒、祛湿等保健功效。

但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物,用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等,不应将其当作食品甚至零食吃。


同时龟板属寒性,脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃,否则可能会加重症状。


阿胶枣


阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮),阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下,多数人是可以服食的。

但每次也不宜吃过多,更不宜长期吃。痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。


茯苓饼


茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。

具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用,感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。


酸梅汤


酸梅汤中乌梅可生津止渴,山楂能健胃消食,甘草可补脾益气、清热解毒。

但乌梅含酸性成分较多,故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。


此外,酸梅汤含糖较多,糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。


薄荷糖


有些这人为清除口中异味,喜欢含薄荷糖,薄荷可发散风热,用于风热感冒等,但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用,以免加重症状,更不可当零食大量吃,尤其对糖友而言。



人们在服食这些含有中药成分的“零食”前,最好咨询医生或药师,孕妇等特殊人群尤其要注意。


零食不能乱吃~

赶紧告诉身边的朋友!


来源四川日报、天府早报


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