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【惊喜厨房】这食材一斤才2块钱,做出来比肉香,女人更要常吃!

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楼主

不知道大家对于魔芋熟悉吗?

它被誉为“魔力食品”

“神奇食品”、“健康食品”

不仅味道鲜美

口感宜人

而且能够有效降低胆固醇

调节血糖、改善胃肠功能

从而达到减肥、增强机体免疫能力

防癌等作用

还具有排毒、通便和补钙的功效

天气变冷胃口变大

 嘴闲不下来又怕胖,

试试用它替代主食吃

保证吃了不会胖

你可以试试哟

香辣魔芋】

食材准备

主料:

魔芋400克

辅料:

蒜2瓣

豆瓣酱1大勺

油盐

青椒1个

红椒1个

做法

1

烧锅开水, 将魔芋放入, 加入适量的盐, 焯煮一、两分钟;

2

焯煮好的魔芋捞出控干水分;

3

热锅凉油, 放入豆瓣酱进去煸炒;

4

煸炒香后下入蒜粒一起煸炒;

5

加入焯煮过的魔芋进去翻炒;  

6

加入少许水煮一分钟;

7

再倒入青红椒进去翻炒, 大火收汁;

8

盛入碗中。

你们有什么想吃,记得留言,老妹儿统统教给你们!

自然家园二手房

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