近年来，因便秘出现猝死的案例频频出现，不规律的生活习惯导致便秘的人数越来越多，近日武汉82岁婆婆难忍便秘之苦用刀自残险轻生，拉响便秘警报！

关于汉朝第八任皇，帝汉武刘彻的小儿子汉昭帝的死因众说纷纭。但据野史记载：昭帝某日便秘，久蹲御厕静排，侍从静侯门外，鸦雀无声。忽地昭帝一声闷叫，只听得倒地之声。众人失色，急呼不应，斗胆破门，见得昭帝扑于地上。众人急报太医。后太医禀于皇太后，死因乃昭帝用力过猛，急血攻心，七经顿错，八脉骤乱而死。也就是说汉昭帝死亡因便秘而起，而现代也有不少人因便秘出现各式各样的问题。

据专家介绍“长期受到便秘困扰，又没有科学治疗的，很容易拖成顽固性便秘。虽然便秘本身不会产生致命危险，但合并其他因素，比如年纪大加上心脑血管疾病，便秘就很可能成为致命的危险因素。”柯晓提醒，有基础病的便秘病人，排便时习惯性用力会造成血压升高，容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。便秘还会引起肛裂、直肠溃疡等疾病，甚至诱发直肠ai或大肠ai。

有数据统计，全国便秘的患病率为20%左右，也就是5人中就有1人便秘，而在老年群体中，这个患病率则高达60%-70%。青少年的便秘问题也不容乐观，杭州曾做过流行病学调查，10岁以下孩子便秘患病率高达37.32%。

因为大便中含有大量细菌和毒素，不能长时间滞留于体内，正常人每天都需要排便一次。专家提醒，大便如不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，从而导致大便干结。时间一长就会诱发便秘、肛裂、痔疮等一系列的肛肠健康问题。

另外，如果大便蓄积，大便中的有害物质会被肠道吸收，部分人还会出现头晕乏力、食欲减退等不适。