巴马当地美食联盟

糖尿病不该怪糖,让你远离糖尿病的妙招!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主

海济小助手 微信号:hjxiaozs

每日分享海济资讯、产品介绍、健康养生、正能量、美容等内容!欢迎关注!


【糖尿病】

糖尿病,这是一个西方医学名词,在西方医学领域目前还没听说有一个有效的治疗方案,只能靠打针吃药控制血糖,也是要终身用药。

中医把这种病叫消渴症。此病发生发展有其规律,最初是口渴难当,喝水不解渴。如果还没有引起重视并解决,时间长了就开始饭量大增,饿得快。再严重一点就出现快速消瘦,各种问题出现。这个时候很多人才开始注意,一检查,糖尿病了。


糖尿病就是指吃的东西转化成糖进入血液后,没有足够的“胰岛素”来分解血液里的糖或有某种物质阻碍了血液里的糖被分解和利用,这会导致身体各器官细胞没有得到足够的“营养”来维持一个正常的工作。没有足够的糖供应,各器脏的细胞就处于营养不良状态,干活不给力,功能就开始衰退,各种奇奇怪怪的“并发症”就开始出现了。


截肢、失明、尿毒症……几乎没有什么疾病可以像糖尿病一样,本身并不可怕却可以引发许多可怕的并发症。它可以引发100多种并发症,是目前已知的并发症最多的一种疾病!

现代医学认为:这是胰岛素捣的鬼
糖尿病分1型和2型,前者的起因是自身胰岛素分泌不足,2型的起因是胰岛素作用不强(其实是身体对胰岛素不敏感,所以胰岛素的效用变小)。

胰岛素是干什么用的?事实上,胰岛素是促进血糖利用的,所以不是糖吃多会导致糖尿病, 而是身体没法吸收利用糖,导致血液中高糖。高糖血液的渗透压高了,所以会口渴(身体默认需要更多的水去稀释你的血液);多出来的糖到了尿液中,高糖的尿液渗透压也高,身体默认要尽量把它们排出去,所以就多尿;血液中好端端的糖,身体却吸收利用不了,热量不足身体就默认要多吃,但吃了也照样饿,所以瘦。


这就是糖尿病的典型症状“三多一少” (即多尿、口渴多饮、易饥饿而多食,体重减少)。

为什么好端端的,胰岛素会不正常呢?普遍认为与不良的生活方式息息相关, 肥胖、烟酒过度、运动过少等均是导致发病的高风险诱因。
高血糖很容易最终发展为糖尿病,及早调节血糖才是正道。日常生活中,可用桑叶、菊花药材以益气养阴、生津止渴,帮助改善阴虚、 燥热的体质,达到调节血糖的目的,预防糖尿病的发生。
小贴士:健康的生活方式不能少


均衡饮食
控制总热量摄入,三餐营养成分均衡,多菜少肉七分饱。多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品,少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。


控制体重
肥胖是糖尿病的极危险因素,适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性;过度消瘦者则应该通过饮食调节,恢复正常体重。


情绪减压
精神紧张、抑郁等也是致病因素,如果你长期如此,那么一定要尽快找到减压的方法。


保证睡眠
睡眠不足会直接导致血糖浓度升高,并增加体内的压力激素含量。 每天23点前入睡,睡7~8小时,午休20分钟。


动图
戒烟戒酒
不想糖尿病病情恶化,这两项一定要戒了。 适度运动,每天行走1万步,或进行其他运动,每周至少150分钟。

高血糖人群应如何调理

海.济火红饮品

产品简介:

1、火麻:来自巴马火麻是一种珍贵的“长寿麻”, 它含有丰富的植物蛋白、卵磷脂和大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素,还含有被誉为“植物脑黄金”的 α-亚麻酸(ALA),能够抑制过敏,抗炎消菌。同时,巴马火麻是源自世界长寿之乡的常见草本植物,是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物,当地年过6旬依然鲜有皱纹,都与这里的火麻产品有直接关系。经过现代科技,生产的火麻一号口服液,含有火麻提取物、沙棘提取物、番茄红素等多种珍贵药用植物,其提取有效成分浓度,远远高于直接食用药用植物成分浓度。


2、火麻提取物:经常被用来辅助某些晚期绝症的治疗,用来增进食欲、减轻疼痛,可用来缓解青光眼和癫痫、偏头痛等神经症状。在功效上,火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。长期食用,不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效,还有养心益血、延年益寿的作用。


3、沙棘提取物:入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。


4、番茄红素:是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素等,其主要作用是降低血压、治疗高胆固醇、高血脂、降低癌细胞的活性等。


适用人群:所有成年男女。


注意事项:本品不能代替药品。

声明:本文转载自网络,版权归作者所有,感谢作者的辛苦付出,若涉及版权请告知我们,我们会在第一时间处理。产品使用因人而异,本产品不可替代药物。我们对文中观点保持中立,仅供参考、交流之目的!

小编微信:hjchenlei

你会喜欢

海济小助手

ID:hjxiaozs

长按二维码识别关注

每天接收优质海济资讯


举报 | 1楼 回复

友情链接