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拉帮结派西蔵自由行终极攻略--副本!!

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楼主

Finally~~!!我们的西蔵自由行的终极攻略终于出炉了!!

想想有了攻略,好像离出游进了一点呢。。。有没有点小期待?有没有点小激动?

哈哈哈......反正我是激动了。

首先给你们两个讲解下一些关于西蔵的概况吧,西蔵自治区下辖6个地级市、1个地区。就是下图中除了阿里地区外,其他的地区已分别在不同时间变更设为地级市。

从拉萨往不同的地区旅游,会有不同的旅行感受。

如果往山南地区走的话,这边的寺庙比较多,寺庙的建筑也是别具一格,人文气息浓厚;

林芝被称为“藏地江南”,海拔不高,气候湿润,自然风光旖旎,峡谷内奔涌着雅鲁藏布江等多条河流,有幽静的村庄,飞泻的瀑布;

昌都地区有杜鹃花之路,最美冰川,最美森林......

哈哈~,实在是懒得一个个地区讲过去,反正就是往东是偏风景秀丽的景色,往南和西南方向,是比较壮阔的自然风光,往西的话比较具有西部风情

建群之初,讨论说要去的地方,也是《三傻大闹宝莱坞》最后三傻相遇的地方,就是在阿里地区的班公湖。

特意打开电影去截了两张图。

在藏语里,错就是湖的意思。班公错,又称错木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”,有世界上海拔最高的鸟岛,湖水东淡西咸,面积中国占了约三分之二,印度控制着拉达克地区约三分之一的面积。电影拍的地方不在我国境内。

顺便提一下,拉达克历史上属中国西蔵的一部分,后因别的国家入侵,拉达克从此落入外国之手,清朝以来,中国从来没有承认被侵占的拉达克属于外国。

那么问题来了,我们要怎么去班公湖呢?

先查一下远不远吧。

那你们可能会问了,那如果坐火车去呢?我查了一下西蔵铁路网,在西蔵境内目前就只有两条铁路通车,一条是青藏铁路(西宁到拉萨),另一条是拉日铁路(拉萨到日喀则)。

大概就是这样,坐火车去班公湖的想法也宣布over!

所以,班公湖暂时是去不了!。。。另觅风景吧!!


还没到西蔵呢,说那么多!先说说怎么去西蔵吧?不不,还是先说说去之前的准备和注意事项吧。

需要准备的就是:

 

 


                       



      

注意事项呢

1、进藏前无需做任何锻炼。很多人怕高原反应,都认为去前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系,该来的都会来的!

2、高原反应也分轻微和严重性。初次进入这样的高原地区,轻微高反是有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。 一般轻微的高反都会在初次到后的1-2天适应下来。严重的高原反应有脑水肿、肺水肿,一定切记马上就近送医,否则可能会导致休克,严重者有死亡威胁。

3、进藏之前不能感冒!禁止烟酒,防止上呼吸道感染。养精蓄锐,适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

5、刚到,少活动,多休息,饮食清淡,多喝水,不要洗澡!不要急着到处玩,先到市内逛逛,让身体慢慢适应高原,然后再去海拔高一些的地方游玩。

6、高原途中,尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如红景天、高原宁等,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。

7、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

8、边境通行证。国内客人到定日(珠峰)、樟木、亚东、察隅、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。

9、为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,提前订票。

边境证的办理:持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理。在办比较麻烦,效率低。


可以选择的出行方式有很多,最简单粗暴的当然就是直接福州(或厦门)坐飞机到拉萨,7个多小时搞定,就是价格贵,RMB2500+,还有就是一下子海拔飙到4000多米,可能高反会比较明显。鉴于我们身体比较不好(hen qiong),所以选择搭火车慢慢进藏,毕竟青藏铁路是世界上最高的也是最长的高原铁路,被誉为天路,起始于青海省西宁,途径昆仑山口,沱沱河沿,翻越唐古拉山脉,穿越了可可西里等自然保护区,最后到达拉萨,沿途地貌变化,可一览我大西北风采。

沿途的风景可能是这样的。。。!!

被我一说,是不是有点想做火车了,哈哈。。。

既然这样,我们就先飞到周边城市,然后在转火车进藏。简单做了一个价格图如下:

上述的机票不含基建和保险,价格浮动也比较大,望二位多多关注机票信息。

照这样看,经济上好像是去重庆划算一点,先去吃一下重庆火锅,看一下重庆妹子也是不错,但是从重庆出发去拉萨要比从西宁出发整整多耗时半天,鉴于时间就是钱,得考虑下。

重庆火锅

重庆妹子

飞成都的话,机票也不是很贵,而且成都双流机场离成都火车站不远,两点之间还有宽窄巷子、锦里古街等可以逛一下,成都动物园也在附近,可以考虑,毕竟成都是大熊猫繁殖养殖基地,离5A景区都江堰直线距离也才55公里,可以预留一天玩成都。

都江堰

Panda~

飞兰州的话,可以先来一碗兰州拉面。

兰州去拉萨的火车班次比较多了,中川机场去市区大巴1小时左右。大巴终点站兰州大学附近,也在兰州火车站附近。附近的景点有黄河母亲像,和有黄河第一桥之称的中山桥。

但这其实都不是我想看的景点,如果时间可能的话,我想去敦煌莫高窟和鸣沙山月牙泉看看。K367次列车,晚上七点兰州站出发,第二天早上八点半到敦煌站,睡一觉到。上午逛莫高窟下午鸣沙山,晚上在火车上继续睡一觉回。Y669次列车,晚上八点多上车,早上七点多到兰州站。只是不知道二位是否愿意跟我这么折腾。

敦煌莫高窟!!

鸣沙山月牙泉!!!

飞西宁的话,机票是略贵一点,但火车去拉萨比重庆成都少半天时间,可以考虑。

西宁附近的景点有青海湖,和中国“天空之境”茶卡盐湖,如果要在这儿小玩一下,自驾比较好,因为青海湖很大,从西宁市区出发,沿G109国道顺时针方向绕青海湖,景色很赞,大约300公里到茶卡盐湖,一举两得,自驾时间也比较好把握,大不了开夜车回来!

沿湖的景色可能是这样的。

是这样的。

还有可能是这样的。

然后被驴友们称为中国“天空之境”的茶卡盐湖是这样的。

也有可能是这样的

反正图片都是骗人的,自己看到的才是真实的!!!


但是随着查阅了更多的资料,发现以下几点:

1、高原反应与坐不坐飞机进藏无关。坐火车因为时间长,很多旅客反而因为长途跋涉在唐古拉山口就开始高反。在西宁转火车是个不错的选择,但听说西宁进藏的火车票被黄牛炒的很高。所以,我们真的可以选择飞机进藏!

哈哈,那上面那些攻略就白做了.......

2、去移动的手机信号是最好的。其次是中国电信,最后中国联通,联通号在出了拉萨市区后,很多地方直接无信号。

3、找人拼车勿图便宜。因为很大,景点也比较散,可能会涉及到包车拼车,一般找人拼车主要有三种方式,一种是联系专业的旅游租车公司,让其代为发布结伴拼车信息;第二种是到旅游论坛发贴结伴包车;第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。拉萨的旅游车是藏AL开头的牌照。


好了,说了这么多,现在总算要真正开始来说说我们到了拉萨之后要玩什么,该怎么玩了。

。。

。。。

鉴于东方不败的葵花宝典分为上下两部,我的攻略也分为上下两篇!!


(未完)


















































































下篇就在这里!!(皮一下真的很开心


下篇综述:我选择的路线是比较有挑战性的。主要是高原地貌和自然景色为主,寺庙建筑、人文特色文化为辅,景点跨度也比较大,出行方式是自驾游。

这里自驾游也可以考虑为包车出行,包车的话要配一名司机开车,导游可选,我们三个人正好,留一个位置放置行李,食物。司机的一日三餐和住宿要我们提供,还要付他一天约200元的工资,以及小费。租车的话,提前联系,车型最好是suv,格价淡旺季可能不一样,多关注。

D1:直飞到拉萨之后,先花一天时间适应高原反应,找下旅馆,吃点东西,逛逛街。(高反不厉害的话可以去逛逛八廓街、布达拉宫广场,听说夜晚的布达拉宫很美,不知道真的假的

D2:拉萨市区游览(布达拉宫200门票、大昭寺85门票、八廓街)

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,。登上布达拉宫前,您必须攀爬过1080级阶梯,虽然会有一点累,过程中,您还可以俯瞰整个拉萨城,美丽的景致,会让我们忘却身体的疲累!

布达拉宫门票预售,每天有限定人数参观,参观时间有限制,不允许拍照。

下午参观藏传信徒心中的圣地【大昭寺】。“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格。离开大昭寺后,可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈,想象自己是一个转帕廓的藏人,可以再到【八廓街】上的手工艺品市场血拼一番,或者单纯的在街头缓步移动,感受日光之城的温暖,或是找个甜茶馆,学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

就像那首歌曲《阿刁》唱的:“大昭寺门前铺满阳光,打一壶甜茶,我们聊着过往。”........好像还蛮有意境的!!!

八廓街,是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街,希望不是小吃街,以顺时针的方向转,只要跟着人群走即可,是买各种特色商品的好去处。

闲逛可以考虑宗角禄康公园,水碧林幽,藏语中宗角的意思是宫堡后面,禄康意为禄神殿。

D3: 拉萨 to 羊卓雍措40门票 to 卡若拉冰川 to 江孜(白居寺60门票、宗山古堡40门票) to 日喀则/约380公里/8小时左右

可以选择早起,沿着拉萨河畔来一场晨光散步,或慵懒的睡到自然醒。早餐过后,租车提车,自驾出发或提前包车出发。

从拉萨出发,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,往世界上最高的淡水湖羊卓雍措前行。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,让人心旷神怡。

希望是这样的。

这样的。

车子绕行羊卓雍措,途经曾为电影《红河谷》外景地的卡若拉冰川,就在公路边的冰川,令人叹为观止。

一路前行至江孜,这是一座具有600多年历史的古城,也是前藏通往后藏的交通要塞。

沿途还会经过以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺,最后驱车至的第二大城市日喀则。日喀则是前藏后藏的分界点。

D4:日喀则 to 定日 to 绒布寺 to 珠峰大本营180门票 / 约380公里/9小时左右

晨起驱车往珠峰大本营出发,途径拉孜、定日的协格尔、到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,接着抵达世界上海拔最高的寺庙绒布寺,这是一个仰望珠峰最佳的角度。

我没去过,猜测一下,沿途的景色可能是这样的。

这样的。

这样的。

还有可能是这样的。

还有可能是这样的

再继续往珠峰大本营前进,近距离凝视海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上,住在珠峰大本营的帐篷区,当夜色垄罩大地时,不彷走出帐篷,享受皎洁的月色及灿烂的星空。

D5:珠峰大本营 to 希夏邦马保护区入口65元 to 佩枯措 to 萨嘎 / 约320公里/7小时左右

不管昨夜是一夜好眠,或是辗转难眠,都一定要早起,迎接珠峰的曙光,当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。

哈哈,图片是日落,日出靠想象!

伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰(海拔8848)以外,周围横亘着尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奥友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、马卡鲁(海拔8463)等白雪皑皑的世界顶级峰群,眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰(海拔8012),一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。

带着对珠峰的留恋,继续前行,欣赏群山环绕的风光,途经一座路边的高原湖泊佩古措,眺望海拔8013米的希夏邦马峰(藏语希夏邦马意为气候严酷),进入萨嘎广阔的无人区。萨嘎全县平均海拔4600米以上,属典型的大陆高原性气候,境内有莽莽草原、牦牛群等高原风光。

沿途风光希望是这样的。


这样的。

佩枯措(因为这边是后藏,游客也比较少至,景色更加天然)

至此开始归途。

D6: 萨嘎 To 日喀则 / 约500公里/7小时左右

今天没有特别的景区,所有美景都在路上,奔驰的道路两旁,随处可见都是天堂景致,张开双眼,打开胸怀,拥抱大自然。


沿途景色不想猜了。


D7: 日喀则 To 拉萨/约280公里/5个小时左右

一路向着东,沿着雅鲁藏布江,所有美景都在路上,奔驰的道路两旁,随处可见都是天堂景致,张开双眼,打开胸怀,拥抱大自然。

猜测下夜晚会是怎样的吧?

这样的?

还是这样的?

D8:坐火车离开拉萨,21小时,到西宁或者兰州转机回福州。


反正至此我是没有什么遗憾了,兰州和西宁的景点也看不动了。在攻略的世界里,我感觉这一圈玩下来我已经很累了,哈哈哈哈哈。。。

其实还是很想去鸣沙山月牙泉,和茶卡盐湖,哈哈哈


回顾了一下路线,我算了一下总里程,从出发到回来约1860公里,呵呵……或许我是疯了!!

但是再不疯狂,我们就老了!

关于租车车费,按照我查到的价格是,SUV每公里5元的话,9000应该可以搞定,加油费1万出头吧。分摊下来一人三千多,并不多。而且自驾的话可以考虑招募一个新成员分摊车费,自己开车司机位占一个,有位置。如果三个人小包车的配个司机兼导游,不能考虑招募新成员,毕竟我们行李干粮得占位置。我们三个都有驾照,可以自己开车,其实有的我们轮着开,避免疲劳驾驶,如果开夜车,回程的时间可以缩短很多,我也预留了很多时间,毕竟高原路我们不熟。


感觉整个旅途下来,简直就是一部公路电影啊!!!

......

真的得感叹下!!

“这辈子没这么认真做过攻略,就为了能和好朋友出游一次!”





























BONUS!!这里还有彩蛋!


关于住宿和小吃:

住的话,我们主要是以青旅为主,家庭旅馆次之,经济型酒店最后。青旅主要是分布景区附近。

D1、D2、D7可以选择拉萨青旅。D3、D6可以选择日喀则的青旅,或者途中的家庭旅馆,D4我们住珠峰大本营帐篷,D5住萨嘎家庭旅馆,D8估计是住火车上。

拉萨----平措康桑青年旅舍,景观好,夜景好,陈坤都曾两次住这里。另一个东措国际青年旅馆,年轻背包客的下榻之地。

....

吃的话,我就有认真的看了一下。

地区传统饮食为藏餐,据说很多餐厅也可以吃到尼泊尔餐。藏餐的原料有糌(zan)粑,酥油茶,牛羊肉,青稞酒和不同的奶制品。

一定要常常这边的纯正酸奶,大碗酸奶浓稠无比,得撒上一层糖后才能去吃,不然能酸到倒牙。清甜爽口的青稞酒是必备饮品。

还有几样是必吃的:酸奶除外,甜茶,酥油茶,藏香猪,火烧蕨麻猪,朋必(日喀则才吃得到)。

1、刚吉餐厅--藏族茶餐厅。2、新满斋餐厅。Mark一下

买什么,Souvenir~

唐卡,一种带有浓郁风情的卷轴画,通常绘在丝绢或布帛上,因多描绘内容,加上易于携带,应该是穿戴在身上拍照很好看。

......

......

攻略没有必要做的很详细,也只是一个小小的参考。

...

Traveling is all about new and fresh experiences,isn't it ?

...

还是保持一点神秘感吧。


(完)


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