您真的了解佐丹力159素食全餐换食的作用机理么?

“我不换食行不行？”

“为什么一定要换食呢？”

“换食真的有那么好的效果么？”

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很多体验者都认为，代餐也一样能瘦，能调理，那就不用换食了，大不了时间拉长点呗。您真的了解佐丹力159素食全餐换食的意义么？多数人换食都是为了快速减肥，或者只是听别人说哪项亚健康调理好了，所以才换食，但是对换食的作用机理并不了解

佐丹力159素食全餐换食是针对现代人高强度的工作、快节奏的生活、不规律的饮食以及亚健康体质而设计的一种辟谷方式。它通过159素食全餐的换食，在满足人体细胞营养需求的前提下，让肠胃和脏腑得到充分的休养和调理，分解带病带毒的老细胞，重生干细胞。通过排毒排酸通气血，清洁肠胃，修复脏腑，加快新陈代谢，恢复人体自愈力，重启免疫系统，从而降压减脂，恢复正常体重，调理慢性病，远离亚健康。

    159换食轻辟谷，无需挨饿、无需服气、无需打坐冥想，不影响正常的工作、生活和学习，真正轻松排毒，快乐养生！

   而159素食全餐中的糙米、薏米、荞麦、燕麦、松花粉、火麻仁、沙棘、芹菜籽、胡萝卜、螺旋藻等天然食材，富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，有效分解宿便，健脾润肠。159素食全餐以五色食材滋补五脏：黄色食材养脾、红色食材养心、绿色食材养肝、白色食材养肺、黑色食材养肾。以快餐的价格就能让你享受到159种食材，真正做到吃少、吃对、吃全，吃出健康和美丽！

 通过佐丹力159素食全餐换食不光能改变原有的饮食习惯，还能使人体进行一次全面的自我净化。

    1、通过换食清除宿便

    人体肠道全长5-7米，日积月累导致粪便积聚，致使人体宿便达5-15公斤，在体温下腐败变化，形成毒素进入血液，导致自身食物慢性中毒，侵袭器官，引发疾病与衰老。通过换食5-7天排出多年宿便，把肠道清理干净后，改善肠胃内环境。

    2、通过换食调和脾胃

    脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源。毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。

    换食期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面换食相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。

    3、通过换食代谢脂肪

　　换食的主要目的不是减肥，但它却成为了有效控制体重的方法。因为平时人体主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，而脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。

　　所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以换食是先减脂肪，而且先减肚子。

    4、通过换食产生自愈能力

    在换食过程中，放弃原有的不健康饮食，通过均衡的摄入营养，为身体做个全面的保养，唤醒和启动体内的自愈系统。

    5、通过换食使肌肤年轻靓丽

    在换食过程中，科学的调整了饮食结构，避免油腻或刺激性食物在新陈代谢中产生大量毒素，促进体内的新陈代谢排出废物，自然是神清气爽。

    6、通过换食使内脏休养生息

    平时过多不合理的饮食使肠胃消化吸收负担沉重；同时为支援肠胃供血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。

    通过换食，使身体脏器得到很好的休养生息；复食以后，也会提高了脏腑的运化。

    7、通过换食使营养得到均衡的摄入

    159种纯天然食材，满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种，达到最佳的膳食搭配。在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。

所以佐丹力159素食全餐换食并不只是让我们减肥，它更能： ❶、养脾胃:  开水冲泡，159就是一碗由159种天然食材做成的粥，通过7天换食，可以让我们脾胃得到很好的休息，能很好的修复胃黏膜，使脾胃修复到原始状态。 ❷、养肾脏:  换食期间不摄入盐，养肾。 ❸、养肝胆:  换食期间，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。 ❹、清理肠道:  159是粗纤维食品，换食期间清理肠道，宿便。 ❺、疏通血管:   159换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，疏通血管。 ❻、健肺:  换食期间，血管通畅了，供氧量提升，强健肺脏。 ❼、通气血:  换食期间，能清除血管里的垃圾，血为气之母，血通了，气就足了。 ❽、调节三高: 换食期间排除身体多余垃圾、毒素，血压，血脂，血糖就会慢慢恢复正常。 159是低糖食物，是高血糖者最好的食疗产品 159是碱性食品，改变我们的酸性体质，远离百病！(酸性体质是百病之源)

所以请不要为了换食而换食，有的人特别不理解换食为啥不能偷吃，偷吃了大不了就是影响减重呗，可是事实呢，佐丹力159素食全餐换食期间偷吃，伤害是非常大的

一是换食期间胃肠系统相当于处于冬眠状态，一旦吃东西有咀嚼，就开始启动庞大的消化系统，分泌大量的消化液，开始全面工作。这样相当于把熟睡中的人强行叫醒，活动一下，再入睡，会感觉很不舒服，对胃肠伤害很大！ 二是，吃东西就有糖摄入，人体代谢脂肪供能，需要把脂肪通过血液运送到肝脏，进行切割处理，再转化成ATP能量。整个过程远比糖供能复杂费力得多，所以人体习惯用糖供能，不习惯也不喜欢用脂肪供能。相当于我们喜欢吃细粮，不喜欢吃粗粮一样。如果辟谷期间偷吃，有糖摄入，供能信号发生改变，身体曾经习惯和喜欢的糖供能模式回来了，于是身体就会继续等待糖，这样就会产生明显的饥饿感。同时影响脂肪供能，人反倒会更乏力疲软。

所以如果你选择了佐丹力159素食全餐换食养生疗法，请务必认真严格执行，我是佐丹力159素食全餐全国微店长，欢迎扫一扫来咨询

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